全國家長會長聯盟與新竹縣政府教育局日前共同舉辦教育座談會，深入探討生成式人工智慧（Generative AI）快速普及帶來的教育衝擊與家庭焦慮。活動邀請桃竹苗地區的家長、教師與教育主管機關代表，倡導以「社會情緒學習（Social Emotional Learning, SEL）」作為核心，協助親師團隊在科技快速變革的環境中建立穩定的教養脈絡。
AI 普及加劇世代焦慮 專家提倡心理韌性與行動設計
隨著生成式 AI 深入日常生活與校園學習，許多家長面臨資訊爆炸與教養轉型的壓力。活動邀請曾任國立興大附中校長陳勇延發表演講，剖析現代家庭在升學競爭與數位工具普及下所面臨的世代焦慮。演講指出，當前家長雖然能輕易取得龐大的教養資訊，卻常在面對子女的情緒起伏與學業壓力時陷入「理解概念卻難以執行」的困境。
為了解決知行合一的難題，陳勇延建議家長應透過社會情緒學習的核心心法，首先覺察並消化自身的內在焦慮，建立穩固的情緒韌性。在此基礎上，家長才能進一步針對孩子需求發展出實用的「AI 時代行動設計」，以理性與溫和的方式陪伴子女面對數位環境的挑戰。
建構跨區溝通平台 聚焦數位成癮與教育資源議題
除了親職講座外，本次活動亦同步搭建了桃竹苗地區「親、師、官」三方對話平台，討論在地家長與學校關切的多元教育議題。與會代表針對高中就學容量、適性入學管道、師生心理健康關懷、校園安全防護，以及行動裝置與 3C 產品過度使用等現象進行跨區域討論。
全國家長會長聯盟指出，活動期間透過線上與實體管道所蒐集到的基層建言，將被系統化彙整，作為未來與教育部進行溝通談判的政策提案依據，期盼從政策端落實更完善的校園支持體系與教育資源配置。
這代表什麼
這場座談反應出生成式 AI 技術對教育領域的衝擊已經從「技術工具如何應用」延伸至「人本心理與教養模式的重構」。對台灣的企業主、上班族與家庭而言，這意味著教育與育才的重心正發生根本性的轉移：
- 硬技能邊際價值下降，軟實力成為核心：當生成式 AI 模型能夠快速提供知識解答與程式撰寫服務時，單純的記憶與技術性操作不再是最重要的競爭力。相對地，情緒管理、自我覺察、批判性思考與抗壓韌性等社會情緒能力，將成為未來人才關鍵的分水嶺。
- 家庭與職場焦慮連動：許多從事科技業或企業管理的中小企業主與專業人士，職場上承受著 AI 轉型壓力的同時，回到家庭亦面臨子女使用數位工具的教養困境。建立完善的 SEL 支持機制，有助於降低家庭壓力，進而提升個人在職場上的穩定度與決策品質。
- 區域政策推動科技教育平權：以新竹等科技重鎮為例，高科技產業的發展帶動當地家庭對 AI 應用的高敏感度，但也放大了數位教養的落差與學習焦慮。教育政策若能結合情緒支持與資源整合，將有助於產業轉型過程中的社會穩定。
背景補充
社會情緒學習（SEL）是近年全球教育界廣為推崇的教育理念，最早由美國「學業、社會與情緒學習組織（CASEL）」系統化提出。SEL 旨在幫助學習者發展五大核心能力：自我覺察、自我管理、社會覺察、人際互動技巧以及做出負責任的決定。這套架構不只適用於學齡兒童與青少年，也被廣泛運用於成人親職教育與企業職場領導力訓練中。
在生成式 AI 與智慧型行動裝置高度普及的背景下，過度依賴螢幕互動與演算法推薦可能導致青少年專注力下降與社交焦慮。因此，將 SEL 導入親職教育，協助家長引導孩子在接觸科技產品時維持情緒健康與自主掌控力，已成為當前科技社會中不可或缺的一環。
常見問題
什麼是社會情緒學習（SEL）？
社會情緒學習是一套幫助個人培養情緒管理、自我覺察、人際溝通與負責任決策等能力的架構，能提升個人面對壓力與變革時的心理韌性。
生成式 AI 對兒童與青少年教養帶來哪些影響？
生成式 AI 與數位工具普及降低了取得資訊的門檻，但也容易引發過度依賴螢幕、專注力下降以及世代焦慮等問題，需要家長透過溝通與引導建立健康的使用習慣。
家長該如何協助孩子面對 AI 時代的挑戰？
家長可以先覺察並穩定自身的教育焦慮，並透過社會情緒學習的核心方法，與孩子建立良性對話，著重培養孩子的批判思考、抗壓能力與自主學習動機。